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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦮,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐫🐫🐩。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦁。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐨🐕‍🦺,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐹。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦏🐕‍🦺。多年以前🐾🐪,联赛期间一天一练的情况下🦔,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🐏,他给出的理由是,上午训练,人的注意力会比下午更集中🐂🐄。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐔🐰,一天一练的情况下🦌🐕,的确是上午安排的训练更多🦧。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐮🦌🐰,最近夏天高温期间🐐🦓,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐈,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🐆🐿🦌,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦡,可以有一个完整的下午和晚上🐅,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🦧🐭,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐔🐁,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐃🐑,当然会更加挑战你的人性🦥。自律🐲🐻,从来都不是一件容易事🦓🐷。
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评论
  • 致命诱惑 2024-09-07
    无论是工作还是生活🦨,都很实用!🦄🐷🐨
  • 自甘堕落 2024-09-07
    对于某些功能的反应速度有些慢🐿,希望能够提升一下响应速度🦙。
  • 城南尾声 2024-09-07
    必须联网吗🐆,催更催更🦄,值得一试🦮,挺喜欢的🦁。
  • 梦幻少女 2024-09-07
    简单实用,推荐!🐎
  • 甜心小公主 2024-09-07
    速度快🐢,不卡顿!
  • 时间总能抚平一切 2024-09-07
    解决问题🐫🐎,好帮手!
  • 心中的小鹿已撞死 2024-09-07
    简洁明了的界面🐅,强大的功能🐼,让我爱不释手!🐨🐈
  • 冷月醉夕阳 2024-09-07
    真的物有所值🐗,绝对推荐!
  • 扁桃体永不发言 2024-09-07
    这个app真是太棒了,让我爱不释手!🐱‍🚀🦒
  • 恋你年华 2024-09-07
    使用这个app的过程中频繁闪退,根本无法正常使用🦡,非常失望!🐢🐄